VIVRE A CARAMAN/LES ASSOCIATIONS/Sportives

Sportives

Arts Martiaux

KARATE CLUB CARAMANAIS

Pratique du karaté et du karaté-contact
Entraînements féminins et Masculins
Détente, équilibre, Maîtrise de soi
Sport de combat-Self défense
Compétitions ( combats, techniques..)
Stages

Encadrements: Harrat Ben (3 ieme DAN)
                       Buisson Xavière (2 ieme DAN)

Le Karaté club Caramanais vous propose du karaté traditionnel, du karaté contact, et du body karaté.

Les cours ont lieu à la salle Vilespy:

Mardi 17h30 - 18h30 cours enfants
        18h30 - 20h cours adultes

Samedi 10h30 - 11h30 cours enfants
            11h30 - 13h cours adultes

Contact
Mr HARRAT
Tèl: 06 15 25 84 91
Site: karatecaraman.free.fr/caraman.html

AïKIDO

Développement de l’AÏKIDO et apprentissage d’un art martial japonais

BERGAN Dominique
Tèl: 06 62 76 06 49
Mail: ela.aikido@orange.fr
Site: aikiela.free.fr/

JUDO

Les cours ont lieu à la salle Vilespy le mercredi et le vendredi.

Le mercredi de 19h15 à 20h30 enfants (à partir de 10 ans) et adultes.

Le vendredi à partir de 16h45 et jusqu'à 21h30.
     De 16h45 à 17h45 baby judo (à partir de 4 ans)
     De 17h45 à 19h enfants (à partir de 7 ans)
     De 19h à 20h15 ados (à partir de 12 ans)
     De 20h15 à 21h30 adultes.

Pour joindre les membres du club:

judo.club.auriac@gmail.com

Loïc Letort : 07 81 54 76 62 loicletort@free.fr

Pascal Carmona : 06 60 76 19 31  pascal.carmona@gmail.fr

Aurore Akermann : 06 79 31 55 72 aurore.vong@sfr.fr

Pour plus d'informations sur les horaires des cours sur Caraman cliquez ici: Judo


CAPOEIRA avec l'association LUANDA

     L'association Luanda a été créée en juillet 2005 à Toulouse.

     Elle a pour but de :
- permettre à ses membres d’apprendre la capoeira. Les cours sont donnés par le Contra Mestre Alex.
- d’organiser et de gérer des activités et des animations sportives, artistiques ou culturelles telles que la Capoeira et ses activités annexes (Maculele, samba de Roda).

     Des spectacles urbains ou des manifestations diverses peuvent être organisés afin de promouvoir les activités de l’association.

MARDI (cours tous niveaux)
     Les cours ont lieu tous les Mardis sauf vacances scolaires au centre culturel de CARAMAN
     - Enfants de 19h à 20h
     - Ados et adultes de 20h à 21h

     Contacts et infos complémentaires, sur le site:
http://capoeirageraistoulouse.fr/

CAPOEIRA DIAMANTE FRANCE

     Créee en septembre 2018 sur la commune de Caraman, par le Brésilien José De Oliveira connu sous le nom de (Professeur Sansão).

     Le but est de promouvoir le sport brésilien sans distinction d'âge, ni de sexe, et de permettre de développer l'attention à l'autre , le respect, le rythme et la capacité physique de chacun.
     Les plus grands peuvent se comporter en aînés responsables, et les plus jeunes se confronter à plus fort qu'eux, ce qui développe la confiance et l'estime de soi.
     La capoeira fait appel à la souplesse et à l'endurance. A cela s'ajoute la musique et les chants, indispensables à sa pratique, et équilibrant le physique et le mental...
  
Professeur Sansão: 06 85 48 89 83
Secretaire Sizal: 06 77 14 77 89
association.diamante@gmail.com
https://association-diamante.jimdofree.com/

Basket-Ball

CARAMAN BASKET CLUB

Pratique du basket-ball

Championnats toutes catégories
Tournoi interne de fin de saison

Carine RABAUD
Tèl: 06 14 08 19 77
Mail: carine.rabaud@orange.fr
Site: caramanbasketclub.fr

Le plus ancien club sportif de la commune, dont l’équipe a longtemps joué au niveau national dans les années 1950 et 1970

Chasse / Pêche

PECHE

Alain Clauzade
Tèl: 05 61 83 26 60
Site:
pêche Caraman

CHASSE

Patrick Frayssinet
Tèl: 05 61 83 34 37
Site:
Chasse Caraman

Cylisme

VELO COEUR LAURAGAIS

L'association "vélo coeur Lauragais" vous propose des sorties hebdomadaires à travers les routes et les côteaux du Lauragais.


Planning et horaires des sorties
 
=> Lieu de rdv :
11 cours Alsace Lorraine 
 
=> Jours et horaires de sortie :
-          Mardi 13H30
-          Jeudi 13H30
-          Dimanche 8H30
-           
=> Circuits :
-          Les circuits des mardis et jeudis sont décidés sur place d'un commun accord avec les cyclistes présents
-          Les circuits du dimanche sont mis en ligne sur le site le samedi après-midi entre 14h et 15h de façon à s'adapter au sens du vent
-           
=> Longueur des circuits :
-          mardi et jeudi, de 70 à 80 km 
-          dimanche, de 75 à 100 km selon la saison
-           
=> Contact :
Président : Christophe VOGRINCIC 06 21 68 04 60
 
Site: vélo coeur lauragais

Danse

TERPSICHORE

HISTORIQUE:

     L'association Terpsichore a été crée en 1988 par Christine Boisseau et Régine Artis.
C'est une association loi 1901 gérée par un bureau de membres bénévoles.
Chaque année, Terpsichore clôture la saison par un spectacle qui regroupe les différentes disciplines: il a lieu au centre culturel de Caraman.

LES DISCIPLINES:

Baby Dance / Eveil / Initiation
Danse classique
Danse Néo-classique
Danse Modern' jazz / jazz
Hip-hop
Stretching / Gym douce

LES PROFESSEURS:

     Christine Boisseau

     Danseuse, artiste chorégraphe et professeur depuis 30 ans. Formée à la danse Classique et au Modern’ Jazz à l’Académie 
des Arts et de la danse de La Rochelle. Diplômée du concours national de la Scène Française (1 Prix). 
Professeur diplômée d’Etat techniques Classique et Jazz.

 
     Virgil Candeil:

     Danseur Hip-Hop et chorégraphe, professeur depuis 10 ans.
Diplomé d'état spécialisé aux métiers du sport. Finaliste du Hip-Hop International France 2015 au zénith de Paris.
Gagnant du concours international de danse de Arles.

LES COURS
LUNDI
MERCREDI
VENDREDI
SAMEDI
Stretching / Gym douce pour adultes
Baby dance / Eveil
Danse classique / Neo classique
Danse jazz / Modern' jaz
Hip hop
Danse classique / Néo-classique
Jazz / Modern'jazz

LIEU:

     Salle de danse équipée à la maison des associations, 4 rue du Temple à Caraman, au 1er étage.

LES TARIFS:

- 45 mn de cours : 67 € le trimestre
- 1 Heure de cours : 72 € le trimestre
- 1 H 15 de cours : 77 € le trimestre
- 1 H 30 de cours : 82 € le trimestre

Adhésion annuelle
Individuelle: 18 euros
Familiale: 25 euros

Le prix du costume pour le spectacle de fin d'année est de 34 euros.


Renseignements:

Christine Boisseau
05 61 83 30 80

Anne Foures (présidente)
05 61 83 30 81

Site:
www.assoterpsichore.com
Mail: assoterpsichore@bbox.fr

EXTRAIT DU SPECTACLE DE DANSE DES TERPSICHORES 2017
Cliquez ici

ENCORPS

L'association "EnCorps" vous propose des cours de danse, encadrés par Lucie Cadars, professeurs diplomées d'état.

Les disciplines enseignées sont les suivantes:

Danse contemporaine
Danse classique
Modern'jazz
Eveil (dès 4 ans)
Initiation (dès 6 ans)
Gym posturale et stretching
Barre à terre
Latino Afro Dance
Chorégraphies (Ouverture de bal de mariage)

Hatha Yoga le jeudi de 19h à 20h30


Les cours ont lieu à la salle de dance, chemin de la fontaine de Rolle à Caraman.

Pour contacter les responsables:

Lucie Cadars: 06 73 60 22 76
mail: info@asso-encorps.com

Site: asso-encorps.com

ROC'N ROLL

Association DRM
Patricia LECLERC
Mail: patdrm3178@gmail.com
Tèl: 06 08 33 81 57

Equitation

CARAMAN EQUITATION

Equitation sportive- Ecurie de la Capelle CARAMAN
Promotion du sport équestre par l’organisation de manifestations diverses autour du cheval

Directrice:
Eloïse POSSAMAI
Téléphone /fax : 06 08 80 64 27
Mail :
paty.poss@club-internet.fr
Site: Ecurie La Capelle

SCHIKY RANCH

Ecurie de propriétaires
Box / Padock individuel / Rond de longe / Carrière couverte

Directrice: Anne COULOUMIES
Téléphone: 06 72 79 92 24 ou 06 15 06 55 16
Mail: schiky-ranch@orange.fr

Gymnastique

LES ZEBULONS

Pratique de la gymnastique de loisir et de compétition

Enfants : Parcours gymniques, acrosport, agrès, gymnastique rythmique…
Adultes et seniors : gymnastique d’entretien

Co-présidentes:
    Anne BALANCA
    Ingrid Bonnet
    Maryline MORELIERE

Renseignements:
    Mail: babeth.payrastre@wanadoo.fr

Pétanque

LA BOULE CARAMANAISE

Contat: Mme LOUBET Monique
Tèl: 06 20 76 62 00
Mail: loubetm@neuf.fr

Rugby

JEUNESSE SPORTIVE CARAMANAISE SECTION RUGBY

Faire connaître et apprécier le rugby dès le plus jeune âge dans une ambiance conviviale.

Entraînements et formation, des plus jeunes aux moins jeunes.

Président:
BOQUET Arno
1 bd Gallieni 31460 CARAMAN
06.13.29.56.72

Site: JSC



Relaxation / Gymnastique / Yoga

QI GONG

     Des cours de Qi Gong (prononcé tchi qong) vous sont proposés par l'association S-H-E-N:

      le lundi soir de 19h10 à 20h20, à l'annexe du centre culturel.

      le mardi de 20 h à 21 h 00. Ce cours est consacré à la méditation Taoïste.

      le vendredi matin de 10h à 11h15 au centre culturel Antoine de Saint Exupéry.

      le dimanche après-midi, de 14 h 30 à 17 h 30 - Atelier Santé une fois par mois: (Cette année, les ateliers portent sur la digipuncture). 
28 octobre 2017 - 25 novembre - 27 janvier 2018 - 24 février  - 24 mars  - 14 avril  - 2 juin

Pour plus d'informations, allez sur le site:
 http://qi-gong-shen.com/ateliers-qi-gong/  

     Le Qi Gong est l'art d'utiliser le mouvement, le souffle et l'esprit pour purifier et renforcer l'énergie vitale. C'est une pratique traditionnelle chinoise qui apprend à maîtriser l'énergie et le souffle.
Cette disipline développe nos capacités, améliore notre état de santé, et amène un meilleur bien-être corporel et mental. Le but est de stimuler la circulation de l'énergie interne pour tonifier le corps tout en harmonie afin de préserver la jeunesse et la longévité.

     Surtout, le QI GONG permet de contrôler nos émotions en atténuant ou supprimant affolement, inquiétude et stress excessifs.

     Cette pratique est accessible à toute personne.

     Les cours sont assurés par Isabelle CLEMENT-TAMBY, formée en Médecine Classique Chinoise (MCC), diplômée de la Fédération des Enseignants de Qi Gong et Arts Énergétiques (FEQGAE) et d'un CQP Sport pour Tous.    

Pour tous renseignements contacter:
Présidente: Mme I. Clément
Tèl: 06 82 81 20 00 - 05 34 66 23 37
Mail:
assoshen@gmail.com
Site:qi-gong-shen.com

CARAFORME

Cours de Mise en forme
Tout public
Tous les Lundi soir
 
Lieu : Salle Vilespy à CARAMAN

Deux formules
 
     1.STEP + BODYSCULPT/PILATES + STRETCHING
Lundi à 20h30    Durée 1h30
Tarifs 2014 à l’année :
104 € adultes
65 étudiants moins de 25 ans
ou demandeurs d’emploi
 
     2.BODY-SCULPT/PILATES + STRETCHING
 
            Lundi à 21h00    Durée 1h00
Tarifs à l’année :
78 € adultes
48 € étudiants moins de 25 ans
ou demandeurs d’emploi

   Cours de Mise en Forme composé:

     1.D’un cours de step sur une musique entraînante (développe le système cardio-respiratoire et la coordination, améliore la condition physique)

     2.D’un cours de body-sculpt/Pilates, avec ou sans matériel (mini-haltères, bâton, élastique, ballon de gymnastique…) (pour un renforcement musculaire général et une amélioration de la tonicité)
 
     3.D’une séance de stretching-détente (étirements)

Sophie GIROUDON
Tèl: 05 62 18 47 24

BIEN-ETRE ET SPORT

Renseignements, jours, horaires:
Lydie 06.31.30.79.67

SPORTS LOISIRS "ENDAVANC"

Au programme:
Pilate
Gym Tonic
Randonnées

Contact:
Evelyne Thuriès: 05 61 83 56 32

YOGA

Yoga / Associatio Sat Bodhi
Contact:
Mlle DUCOS Mailys
Tèl: 07 69 05 01 17
Mail: mailysducos@gmail.com

Randonnée

CARAMAN RANDONNEES LOISIRS

Pratique de la randonnée pédestre
Deux sorties par quinzaine en plaine et/ou montagne dans le cadre de la Fédération Française de Randonnée Pédestre

Contact : Mr ASTORG Henri
Tèl: 06 15 11 71 10
       05 61 83 17 53
Site: Rando loisirs

Savate Caramanaise

SAVATE CARAMANAISE

Faire découvrir aux filles ou garçons à partir de 7 ans, la savate  (boxe française), sport d’opposition utilisant les poings et les pieds ; tout mouvement étant conçu pour être à la fois éducatif, efficace et esthétique.
Cours salle d'évolutions sportives Vilespy.
Par des activités variées, le pratiquant est amené à son rythme vers une maîtrise des techniques pieds et poings dans un souci constant de respect du partenaire.

Contacts:
ARMENGAUD Alain
Tèl: 06 59 46 83 63
Site: Savate caramanaise

Tennis

CLUB DE TENNIS DE CARAMAN

Tennis de loisir et tennis de compétition pour tout âge
Ecole de tennis pour tous niveaux, pour adultes et pour jeunes à partir de 5 ans.
Compétitions par équipes
Tournoi interne homologué, Tournois amicaux
Journées d’animation sportive.

Si vous souhaitez vous inscrire ou prendre des cours, veuillez vous adresser à Mr GASTON BIGATA Mathieu au 06.84.05.28.88 ou par mail: chtit_gash@hotmail.com .

Président: Mr Halbedel Paul
Tèl:  06.81.67.96
halbedelpaul@hotmail.com

Site: www.club.fft.fr/tennisclubcaraman/

Volley-Ball

GYMNASTIQUE VOLLEY CARAMAN

-Gymnastique volontaire
-Volley ball adultes


Section Volley: Franck MOREL
Tèl: 07 81 97 19 60
Section Gym: Colette PUJOL
Tèl: 05.61.83.25.17